Book an appointment with GevoelsCoach ♥ using Setmore

Wat fijn dat je mijn pagina hebt gevonden. Zo kun je alvast een indruk krijgen van mij en praktijk GevoelsCoach.frl 

 

In mijn praktijk komen meiden, vrouwen, mannen, partners & gezinnen in verschillenden leeftijden van ca. 11 jaar tot de oudste is nu 76 jaar.
Ze komen vaak omdat ze voelen dat ze niet lekker in hun vel zitten. En daaraan gekoppeld vaak diverse lichamelijke klachten en ziektebeelden. Wat zich uit in vermoeidheid, onrust, communicatieproblemen, scheidingen, frustraties op het werk en het vastlopen in het dagelijks leven.

 

Het zijn allemaal al signalen dat je niet lekker in je vel zit en dat het vaak niet echt beter met je gaat. Vaak loop je al geruime tijd rond met diverse klachten en gevoelens. En maar hopen dat het weer over gaat (herken je jezelf al).

 

Maar de werkelijkheid is:

Het wordt vaak alleen maar erger, omdat je het probeert weg te stoppen. Soms hoef je niet eens lichamelijke klachten te ervaren maar kun je het wel merken dat je meer gaat nadenken, zorgen, een vol hoofd en weinig energie hebt.

 

Stel je zelf eens de vraag wil ik hier mee doorgaan? Of wil ik het veranderen? 

(Het is oké dat je niet weet waar je moet beginnen, alleen jij hoeft de eerste stap te zetten naar verandering) stap 1; de verandering

 

Gebruik de kans om met jezelf aan de slag te gaan, het hoeft niet eerst nog slechter met je te gaan voordat je hulp kunt vragen. 

 

WAT LEER JE BIJ MIJ IN DE PRAKTIJK ↓

 Emoties en Gevoelens bespreekbaar maken 

 Voelen wat er écht aan de hand is 

 Lichamelijke klachten erkennen 

 Meer rust in je lijf en hoofd  

 Een positief effect op lichamelijke klachten

 Je energieniveau neemt toe

 Je leert omgaan met de pieken en de dalen

 Je leert leven vanuit je eigen behoefte

 Je krijgt meer bewustwording in je patronen 

 Je krijgt meer bewustwording in je overtuigingen 

☻ We gaan aan de slag met je familiesysteem

☻ Je leert de black box openen en doorvoelen

☻ Ontlading van het zenuwstelsel

☻ Het zelfhelend vermogen van het lichaam activeren 

 Trauma's integreren en de behoefte leren herkennen


WELKE SESSIES KUN JE BIJ MIJ BOEKEN↓











WERKWIJZE > HET FUNDAMENT VAN JOUW LEVEN↓

De blauwdruk van jouw Fundament is belangrijk en heeft invloed op jouw leven, hier werk ik mee in mijn praktijk tijdens een ontspanning, coaching, lichaamswerk of opstelling.

 

Een fundament komt op een te hoge spanning te staan als er meerdere dingen gebeuren of samenkomen.

 

Het fundament wordt onstabiel als de spanningsboog te lang op spanning heeft gestaan.

 

Je teveel afleiding hebt gezocht of bent gevlucht.

 

Het fundament kan heel veel hebben en dragen.

 

De vraag is wanneer knapt en/of je er gelukkig van wordt al dat dragen, niet voelen, lichamelijke klachten, afleidingen, en/of uitstel.

 

Factoren die o.a. kunnen zorgen voor een onstabiel fundament:

  • Scheiding
  • Drugs of Alcoholgebruik
  • Overlijden
  • Geldzorgen
  • BurnOut
  • Ontslag 
  • Lichamelijke klachten (chronisch) 
  • Trauma’s
  • Vervelende Patronen & Overtuigingen
  • Uitschakelen Emoties & Gevoelens 
  • Angst en/of Paniekaanvallen 
  • en nog veel meer....

Door balans in je thema’s aan te brengen kun je zorgen dat het fundament sterk blijft… en kun je leren flexibel mee te bewegen in voor- & tegenspoed. 

 

Eigen proces  

Iedereen heeft zijn eigen thema’s en in elk fundament zit afleiding, verslavingen, ziekte, spanning en vraagtekens.

 

Heb jij er last van?

Merk je dat het iets met je doet?!

Raakt het verhaal jou… dan mag je het gaan onderzoeken. 

 

Vergeet niet iedereen zit in een ander stuk van het fundament en heeft een eigen verwerkingsproces.

 

Iedereen stapt op zijn eigen moment in waar de boog al te lang op spanning staat. 

 

Gun jezelf tijd voor verandering en vergelijk jezelf met niemand anders. 

 

GevoelsCoach.frl 

Tijdens een 1-1 coaching gaan we aan de slag met jouw thema’s. 

We starten met een intake om te bespreken welke blokkades we tegen komen en waar jij vast loopt. 

Dit combineer ik met een ontspanning zodat ik kan zien waar het lijf blokkeert. En of dit aansluit bij elkaar. Of dat je hoofd het lijf saboteert. 

 

Afhankelijk van de situatie vinden er meerdere sessies plaats. 


DE BLAUWDRUK VAN HET FUNDAMENT BESTAAT UIT:


Heb je nog vragen of wil je meer weten, dan kun je mij een bericht sturen, WhatsAppen of natuurlijk bellen. 

 

Lieve Groet,

 

Samantha Kiewiet

GevoelsCoach

 

Praktijk: F Domela Nieuwenhuisstraat 1, Harlingen (Friesland)

 

06 52 66 05 24 
info@gevoelscoach.frl

 

♥ Als je hét kunt voelen, kun je hét veranderen


  

Nu heb ik je al veel verteld op deze pagina, maar het feit blijft, op de stoel ervaar jij het pas zelf :) 

Hier nog wel wat recensie van anderen ♥

 



doorverwijzingen naar.......

Iedereen heeft zijn eigen expertise en hoe fijn is het om direct de juiste ingangen te krijgen als je vastloopt. Hieronder vindt je diverse expertises welke ik aanbeveel, dit zijn diverse ondernemers in Harlingen en Omstreken: 


Schuldgevoel

Een leugentje om bestwil is soms in eigen belang om de pijn niet te voelen en de ander geen verdriet te doen. Maar waar ligt de grens van dat leugentje om bestwil. Als de ander voelt het klopt niet wat hier wordt verteld dan schaad je de ander nog meer en maak je het voor jezelf onnodig ingewikkeld. Maar als je geen grenzen durft te stellen dan heb je in jouw ogen geen keus. Dan is dit de beste oplossing. Er is een voordeel van een leugen, op de korte termijn is het opgelost. En je kunt doen...

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Harnas

Stel dat je het harnas beter leert kennen? Stel dat je beter begrijpt wat jouw harnas betekent? Stel dat je dan pas kunt voelen? Stel dat je onder dat harnas een heel vreemd spannend gevoel zit? Stel heh! Dat dat gevoel er is gekomen ter bescherming als onderdeel van wat jij hebt gedaan en hebt gevoeld in je leven? Dan is dat nog steeds spannend en vreemd, maar als we samen tijdens de coaching ontdekken wat jij doet en welk mechanismen er hierdoor geactiveerd worden dan komen we dichterbij jou...

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Liefde

Het is niet de liefde die breekt tussen twee zielen. Maar de angst om iemand kwijt te zijn. Het is niet de liefde, waardoor men scheiding ervaart in een relatie maar de behoefte om aandacht en om gezien te willen worden. We willen dat de ander ons waardeert en ziet staan juist op momenten dat we zelf denken het nodig te hebben. Vaak juist dan voelen we ons in de steek gelaten. Het is niet de liefde die ons dat gevoel geeft maar het gebrek aan eigenwaarde, het zien wat we zelf waard zijn. Het is...

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR KLANTEN

Het Hart!

Het Hart! Het volmaakte hart als je geboren wordt! Of toch niet zitten er dan al beschadigingen in het hart vanuit je familiesysteem. Waar je op dat moment nog geen weet van hebt. Wanneer ontdek je dat dan eigenlijk dat er al beschadigingen in zitten. Sommige mensen al heel jong en sommige mensen pas op latere leeftijd. Het gaat er om wat doe je er mee: Optie 1 Ik wil het niet weten Optie 2 Geen idee wat ik er mee moet, mijn leven loopt niet lekker Optie 3 Ik ga eens kijken welke invloed dit...

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Kern overtuigingen

Negatieve verhalen uit het verleden worden op de weegschaal gezet en eigenlijk zetten we daar weinig positieve verhalen tegenover, omdat die herinneringen moeilijker zijn. Want ach dat was gewoon zo en hoorde zo, dit zien we als gewoonte! Maar er ontstaat een disbalans. Want wat als je het nu eens kijkt naar dat wat je als negatief hebt ervaren in je opvoeding, wat doet je dan het meeste pijn? Bijvoorbeeld ik voelde me buitengesloten in mijn gezin, niet gezien, niet gehoord en kreeg geen liefde...

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Gedachten

Ze beïnvloeden je dagelijks leven. Hoe meer gewicht jij vasthaakt aan negatieve gedachten hoe meer waarheid ze worden en/of hoe meer energie ze van je vreten.

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Herfst

🍁 🍄 Herfst 🍂🍃 🐌 Een periode van loslaten en naar binnen keren.  Maar ook een periode van meer depressies en burn outs. 🦥 Een vol hoofd als er geen ruimte is voor gevoelens en emoties. 🕸 VastZitten in oude patronen en overtuigingen.  Het gevoel hebben dat je het alleen moet doen/oplossen. 👀 Een eenzaam gevoel . . . . . . . . . . 💟 Stop, je hoeft dit niet alleen te doen. De juiste weg vinden voor hulp is lastig er is zoveel. Maar in welke positie je ook bent....

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Ik mis je!

Het gevoel van leegte, het gevoel van verdriet, het gevoel van eenzaamheid. Het doet iets met je lijf, je hoofd en hoe het met je gaat. Je kunt niet uitleggen wat jij voelt, niet iedereen begrijpt je, het doet pijn. Eigenlijk weet je ook niet hoe je hét moet uitleggen. Er is geen handleiding voor. Toch gaat elke dag gewoon door en tikken de uren, minuten en dagen weg. De pijn blijft er, de momenten zijn er, het verdriet blijft. Erken je eigen gevoel hoe lang of kort het ook geleden is. Probeer...

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

SOMS...

Soms heb je van die dagen...

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Sabotage

Soms kun je heel wat dingen in stand houden door de sabotage van je eigen gedachten.

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Angst

Als je angst niet meer kunt voelen dan ga je vluchten, vluchten in je hoofd. Veilig!

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Vrouw Zijn

De pijn die je vast gezet hebt in je lijf

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Eerlijkheid

Ben jij eerlijk naar jezelf? Durf je wel eerlijk te zijn?

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Het Verleden

Op dit moment zitten we in een energie die we herkennen en toch voelt het dat we niet precies weten waar het van komt.

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Reflectie

Soms loopt het je allemaal over de schoenen. Je energielevel is laag en je probeert deze te verhogen door leuke dingen te doen. Maar als het gejaagde gevoel (de onrust) je blijft achtervolgen dan kun je doen wat je wilt maar blijft je energielevel laag en je frustraties hoog. Wat heb je nodig om rust te kunnen ervaren? En leg dit niet bij je partner of kinderen neer. Verwijt niet de ander je eigen tekortkoming. Maar stel jezelf de eens de volgende vragen: - Wat kan ik veranderen om meer...

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Lichaam vs Hoofd

Hoofd vs. Lichaam Hoofd -> Ik heb behoefte aan rust Lichaam -> Ik heb behoefte aan rust Hoofd -> Ik neem morgen mijn rust Lichaam -> Ik wil graag nu rust Hoofd -> Ik moet vandaag nog van alles doen 😵‍💫 Lichaam -> Als ik eerst even ga liggen kan dat als nog Hoofd -> Als ik ga liggen kom ik niet meer van de bank Lichaam -> Ik wil graag even uitrusten Hoofd -> Vanavond lig ik op bed dus nu ga ik eerst alles doen Lichaam -> Pffff.. moet ik nog zooooo lang...

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Ik heb kanker!

Vertelde ze me aan de telefoon

Een vrouw die zo ontzettend positief in het leven staat en die probeert elke dag een nieuwe lichtpuntje te vinden. En dat lukt haar dan ook. “Want die lichtpuntjes Samantha die houden me op de been.” Elke dag probeert ze naar buiten te gaan om te wandelen, haar beweging en ontlading in de natuur. De kanker heeft haar andere inzichten gegeven in haar leven. Had je het dan anders mutte doen? Nee ze is er ook trots op. Maar ze heeft wel geleerd van de vrouw die ze was en die ze nu is. Sommige...

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Liefde, Respect & Aandacht
🤍 Liefde 🖤 Respect 🤎 Aandacht Als we dit onszelf gunnen gaat het in je relatie ook een stuk beter. 🤍 Als je geen liefde kunt geven aan jezelf hoe moet je dan liefde geven aan de ander? 🖤 Als je geen respect hebt voor jezelf, hoe kun je dan de ander respecteren? 🤎 Als je geen aandacht schenkt aan jouw emoties, hoe kun je dan de emoties van de ander begrijpen? We schuiven vaak de schuld af op de ander omdat dit de makkelijkste vorm is. En we denken ik ben het slachtoffer. Maar...

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Het zit in mijn hoofd!

Het groeit en het is er echt in mijn lijf voel ik dat er iets niet klopt. Ik voel angst. Mijn lichaam geeft signalen af. Maar mijn hoofd explodeert. Angst is te groot geworden emoties overvallen haar ter plekke. Alle emoties zijn helemaal uit balans.

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Gevoel

Gevoel is iets waar we makkelijk bij kunnen als we niet worden afgeleid door gedachtes. De vraag is alleen kan jij het nog wel? Want na een leuke gebeurtenis komt er gevoel en emoties naar boven, maar ook na een minder leuke gebeurtenis. Maar soms voel je ook gewoon helemaal niks, een soort frozen 🥶moment. Het is leeg. Eigenlijk doet het te pijn en kan je het gewoon niet voelen. Maar pijn heeft geen houdbaarheidsdatum dus je kunt dit heel lang volhouden. Vaak krijg je alleen wel te maken met...

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Trauma

Een trauma kan ontstaan wanneer iemand één of meerdere schokkende gebeurtenissen meemaakt.

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Confrontatie

Wanneer angst niet gevoeld wordt, of erkend wordt door jou of je omgeving wordt het erger en maak je het groter in je hoofd.

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Communiceren

Hoe zorg je dat je elkaar kunt blijven vinden in een relatie.

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Patronen

Wanneer je van jongs af aan al iets is aangeleerd is het best wel moeilijk om dat als talent te zien in plaats van last

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Die rugzak!

Allemaal weten we (on)bewust wat we met ons mee dragen.

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Ik voel dat er iets niet klopt
Ik voel dat er iets niet klopt. Maar ik weet niet wat?

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Confrontatie

Als je de weg terug naar binnen gaat kom je jezelf tegen.

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Jouw pad

Het is moeilijk om je eigen pad te volgen ... Elke keer kom je weer een steen tegen die je pad blokkeert...

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Waarheid

Wanneer durf jij de waarheid onder ogen te zien?
GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

Tweelingmanifestatie

Dit verhaal heeft mij diep in mijn ziel geraakt en daarom hoort het thuis op mijn pagina. Ik ben zelf één van een ongeboren tweeling welke is overleden bij ca. 17 weken. Alle credits gaan naar Petra Braun de schrijfster van dit prachtige verhaal!

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR PETRA BRAUN

 

Licht - Donker - Kleur

Zoek de balans in je leven tussen Licht - Donker - Kleur

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 

 

(H) Erkenning

Wist je dat als je kinderen hebt- kinderen je laten zien wat er in het onderbewustzijn speelt!

Lees meer...

 

GESCHREVEN DOOR SAMANTHA 



Praktijkgegevens:

Samantha Kiewiet

F. Domela Nieuwenhuisstraat 1,

8862 WB Harlingen 

 

Telefoonnummer + Whatsapp: 

(+31) 6 52 66 05 24 

 

E-mailadres:

info@gevoelscoach.frl

 

Actief op:

 Facebook & Instagram & LinkedIn

 

Ingeschreven bij de KVK onder nummer: 

75 43 14 41

 

Vestigingsnummer:

00 00 43 30 09 44

Schrijf je gratis in voor leuke nieuwsoverzichten van GevoelsCoach.frl 

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.